Jongeren zijn de laatste jaren minder gaan sporten, ouderen (65 tot 80 jaar) juist meer. Onderzoek van het Mulier Instituut laat zien dat jongeren tussen de 12 en 20 jaar tussen 2001 en 2016 minder zijn gaan sporten en ouderen juist meer. In 2001 sporten 80 procent van de jongeren elke week, in 2016 was […]

Over het algemeen zijn we meer gaan sporten in Nederland, maar sommige groepen, waaronder ouderen, blijven nog achter.   Van alle Nederlanders sport ruim de helft eenmaal per week of vaker. Dat is een toename volgens het Sociaal Cultureel Planbureau (SCP) van 4 procent in tien jaar tijd. Van alle sporten zijn de individuele sporten […]

Bewegen is goed voor uw levensverwachting, veel televisie kijken juist niet. Onderzoekers uit Taiwan en Australië kwamen tot die conclusies. Lessen om gemakkelijk ouder te worden. Dat bewegen goed is voor ons mensen en niet-bewegen juist niet is een wijsheid die al langer bekend is. Die wijsheid geïllustreerd te zien aan de hand van twee […]