Een paar kopjes koffie per dag heeft een hoop positieve effecten, het is goed voor je humeur, je wordt er scherper van en het is ook nog eens goed voor je geheugen.

Het Voorlichtingsbureau voor koffie en gezondheid heeft een aantal wetenschappelijke studies gebundeld en wat blijkt: koffie is goed voor u. Bekend was al dat koffie helpt bij concentratie, het geeft een beetje pit, prettig als je net uit bed rolt of als je tijdens een lange autorit een beetje insuft. Een gemiddelde hoeveelheid koffie, drie kopjes per dag, verbeterd bovendien het humeur.
Er is nu zelfs bewezen dat koffie bij oudere mensen helpt het geheugen op peil te houden. Niet alleen op de korte termijn, er zijn ook gunstige effecten gemeten die er op wijzen dat koffie op de langere termijn gunstige effecten heeft op het geheugen. Persoonlijk vind ik het gewoon lekker.